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過度加工食品會讓人食欲大開 從而吃的更多變得更胖
來源: 時間:2019-05-17 16:20:54
根據美國國立衛生研究院的一項新研究,科學家最終證明食用過度加工的食品會導致體重增加,而不僅僅是增加變胖風險。幾十年來,我們已經知道,飲食中含有大量淀粉、糖的比薩餅和薯片

根據美國國立衛生研究院的一項新研究,科學家最終證明食用過度加工的食品會導致體重增加,而不僅僅是增加變胖風險。

幾十年來,我們已經知道,飲食中含有大量淀粉、糖的比薩餅和薯片的人更有可能暴飲暴食并變得超重。

 

 

新的研究聲稱已經表明這些食物會導致消費者吃得太多,體重增加,而更健康的全食品可以減肥。

研究人員說,他們還不確定是什么加工食品導致了過度進食和體重增加,但是因為他們給參與者的兩種飲食在飲食內容上是匹配的,很明顯關鍵在于加工本身。

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